La muerte súbita en el ámbito deportivo se produce de manera poco frecuente; Sin embargo, y a raíz de diversos casos emblemáticos de deportistas famosos, se ha puesto en debate la frecuencia y los peligros de realizar deporte de alta intensidad. Partiendo de este contexto, definiremos la muerte súbita como un repentino e inesperado deceso… Leer más
Desde 1987, el 31 de mayo de cada año, a nivel mundial, la Organización Mundial de la Salud – OMS- y sus asociados celebran el “Día Mundial Sin Tabaco” con el fin de insistir en los riesgos para la salud del tabaquismo y abogar por políticas eficaces para reducir su consumo. El lema del Día… Leer más
La Hipertensión Arterial – HTA- es el principal factor de riesgo para padecer enfermedades cardiovasculares, que constituyen una de las primeras causas de muerte junto con las enfermedades infecciosas y el cáncer. Cada 17 de mayo, la Organización Panamericana de la Salud OPS y la Organización Mundial de la Salud OMS, se unen a la… Leer más
Los cardiólogos siempre repiten: la caminata es el primer medicamento de las enfermedades cardiovasculares. Para prevenir o impedir su agravación, iniciar esta actividad física como centro de su vida cotidiana. Claramente, lo mejor para el corazón es el ejercicio constante y regular. Una actividad física que le convenga Es importante realizar actividad física que le… Leer más
El bypass coronario es la intervención cardíaca más común. Más de 230.000 personas se realizan con éxito esta intervención cada año en los Estados Unidos. Las arterias pueden obstruirse con el tiempo debido a la acumulación de placa grasa. El bypass permite mejorar el flujo sanguíneo al corazón, creando una nueva ruta o derivación alrededor… Leer más
Cada año, las enfermedades cardiovasculares matan a más personas que cualquier otra enfermedad. En el año 2004, 7,2 millones de personas murieron de enfermedad coronaria y 5,7 millones de stroke u otra forma de enfermedad cerebrovascular. El incremento de estas enfermedades está explicado por los llamados Factores de Riesgo Cardiovascular que se relacionan estrechamente con… Leer más
La taquicardia es un ritmo cardíaco rápido o irregular, normalmente de más de 100 latidos por minuto y hasta de 400 latidos por minuto. Con un ritmo tan elevado, el corazón no puede bombear eficazmente sangre con altos niveles de oxígeno a su cuerpo. Causas Afecciones relacionadas con el corazón, como tensión arterial alta (hipertensión).… Leer más
La hipertensión arterial es una condición común donde la fuerza de la sangre contra las paredes de las arterias es tal que puede llegar a causar problemas de salud, como por ejemplo afecciones al corazón. La presión arterial es determinada por la combinación entre la cantidad de sangre que bombea el corazón y la resistencia… Leer más
Estimulación del Nervio Vago: Aguante la respiración y la tensión, ponga su cara en agua helada o haga algunas toses fuertes. Tome un largo suspiro al tiempo que dobla la cabeza hacia abajo, hacia el estómago o incluso ejerza presión sobre sus párpados. Si estas técnicas no funcionan, aplique una ligera presión en la arteria… Leer más
Hay muchas cosas que usted puede hacer para mantener la salud de su corazón. Trate de hacer más actividad física. Hable con su médico sobre el tipo de actividades que serían mejor para usted. Si es posible, intente hacer por lo menos 30 minutos de actividad moderada-intensa casi todos o todos los días de la… Leer más
Generalmente las personas que sufren arritmias tienen cantidades deficientes de potasio en su organismo. ¿Y cuáles son los alimentos ricos en potasio? En general aconsejamos una dieta principalmente vegetariana, rica en los siguientes alimentos: – Frutas: plátano, coco, aguacate, melón, fresa – Verduras: acelga, alcachofa, col de bruselas – Cereal integral: arroz, avena, quinoa. –… Leer más